音樂聲波是一種高質(zhì)量的能，作用于人體后轉(zhuǎn)化為生物能，激活人體潛在能量的發(fā)揮；聲波可調(diào)節(jié)人的生物節(jié)律，組織細(xì)胞發(fā)生和諧的同步共振，使各個(gè)組織系統(tǒng)處于一種良好的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，如心率快慢、呼吸節(jié)奏、脈搏起伏、胃腸蠕動(dòng)，甚至肌肉收縮舒張等；聲波對中樞和內(nèi)分泌系統(tǒng)是一種良性刺激，促進(jìn)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌出有益于健康的激素、酶類等生命活性物質(zhì)，從而達(dá)到緩解壓力、安神、解乏、鎮(zhèn)痛、降壓、調(diào)節(jié)心律、幫助入眠、提高免疫力、增加神經(jīng)傳導(dǎo)速率、增強(qiáng)記憶力與注意力等不同的治療效果。音樂還可以活化腦細(xì)胞，起到兒童啟智的作用，刺激嬰兒的大腦思維能力，讓他們更聰明健康。

早在兩千多年前，中醫(yī)典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》就提到了“五音療疾”的理論：真正的名醫(yī)不是在于下針和用藥，而是懂不懂“樂韻”，所謂“一曲終了，病退人安”正是此理。究竟音律是否真的像藥物一樣有效力？“體感音樂療法”的治療原理其實(shí)很簡單，就是讓情緒出走。音樂聲波的頻率和聲壓會引起心理上的反應(yīng)。“良性的音樂能提高大腦皮層的興奮性，改善人們的情緒，振奮人們的精神。同時(shí)有助于消除心理因素所造成的緊張、焦慮、憂郁、恐怖等不良心理狀態(tài)，提高對疾病的應(yīng)激能力。”

方法/步驟

聲音的刺激能夠直接引起人類興奮度、強(qiáng)度、緊張度、發(fā)生時(shí)間的情感變化，從而產(chǎn)生相應(yīng)的情緒體驗(yàn)。我們今天的論題不要討論得太深，但是有一對詞你需要知道和區(qū)分好——“聯(lián)覺”和“聯(lián)想”。

所謂“聯(lián)覺”是對一種器官的刺激可以引起其他感官的感覺。“聯(lián)覺”是發(fā)生在感覺層次上的，因此是人所共有的心理反應(yīng)。 “聯(lián)想”它不是電腦，它是一個(gè)事物想到另一事物的心理過程，是融入了情感體驗(yàn)的高級反應(yīng)。人的“高漲”、“強(qiáng)烈”、“緊張”、“低落”等心理活動(dòng)狀態(tài)被稱為“情態(tài)”。人對“情態(tài)”的體驗(yàn)稱為“情緒”。由比較明確的價(jià)值判斷引起的“情緒”體驗(yàn)稱為“情感”。

中國古代的音樂只有五音：角、徵、宮、商、羽。這五個(gè)音階分別被中國古代博物學(xué)家賦予了五行的屬性：木（角）、火（徵）、土（宮）、金（商）、水（羽）。中醫(yī)學(xué)是個(gè)各學(xué)科的交匯學(xué)科，真正的中醫(yī)大師就是個(gè)博物學(xué)家！這五音曾經(jīng)一度處于失傳或無人研究的境地。感謝那些挖掘古音樂的學(xué)者和大家，使她重見天日。

道醫(yī)心理學(xué)講，音樂可以感染、調(diào)理情緒，進(jìn)而影響身體。在聆聽中讓曲調(diào)與情志、臟腑之氣產(chǎn)生共鳴，達(dá)到鼓動(dòng)血脈、通暢精神和心脈的作用。"當(dāng)音樂振動(dòng)與人體內(nèi)的生理振動(dòng)(心率、心律、呼吸、血壓、脈搏等)相吻合時(shí)，就會產(chǎn)生生理共振、共鳴。"這就是"道醫(yī)音樂療法"的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理論基礎(chǔ)。

"百病生于氣，止于音也"其中這個(gè)氣不單單是指情緒，其實(shí)主要是指五臟的臟氣和六腑、奇恒之腑之氣。根據(jù)每個(gè)人自身的身體結(jié)構(gòu)不同，臟腑之氣的差異，配合不同的音樂，就可以使五音防病、養(yǎng)身。運(yùn)用五行原理，五音的相生、相克、相互制約關(guān)系，五音搭配組合，影響失調(diào)的人體來調(diào)和身體。

"用樂如用藥。"在繁體字中，樂、藥、療三字同源，音樂與藥物、治療具有天然的聯(lián)系。音樂可以舒體悅心，流通氣血，宣導(dǎo)經(jīng)絡(luò)，與藥物治療一樣，對人體有治療的能力。

音樂也有歸經(jīng)、升降浮沉、寒熱溫涼，具有中草藥的各種特性。而且音樂需要炮制，同樣的樂曲，可以使用不同的配器、節(jié)奏、力度、和聲等等，彼此配伍，如同中藥處方中有君臣佐使的區(qū)別一樣。"這種說法雖然有點(diǎn)牽強(qiáng)的感覺，但是也體現(xiàn)了音樂的醫(yī)藥作用。

人類感情中的喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等感情，盡管都能通過音樂得以充分表達(dá)，但從醫(yī)療的角度來看，并不是所有的音樂都能起到治療作用的。應(yīng)該說，多數(shù)音樂對不同患者分別具有不同程度的治療作用，這是不容懷疑的。但是，也有一部分刺激性過強(qiáng)的，或使人產(chǎn)生惡性反應(yīng)的音樂則不宜用于治療之中。例如那些矛盾沖突極為激烈的、時(shí)有突強(qiáng)音響出現(xiàn)的音樂，嘈吵、煩人、使人不安的音樂，表現(xiàn)手法過于古怪、荒誕的音樂，旋律性不強(qiáng)而又不美的音樂，旋律、和聲、節(jié)奏、音響都帶有刺激性的音樂，以及格調(diào)低下的音樂等等，都不宜作為治療之用。而那些旋律優(yōu)美動(dòng)聽、情緒歡快、充滿激情、對人具有良性感受、能產(chǎn)生有益聯(lián)想的音樂，則完全適用于治療之中。