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目前采用的體感音樂技術有三種:全頻帶音樂(FFM)系統(tǒng)、選擇低頻(SLF)系統(tǒng)和定量機械振動(QMV)系統(tǒng)。
全頻帶音樂系統(tǒng),已被證實可有效松弛神經(jīng)、肌肉,減輕憂慮和疼痛作用。該系統(tǒng)采用單一音源和多個揚聲器或換能器,從而對整個身體產(chǎn)生振動。目前采用的是標準的音響音源和功放(當然,也可從計算機或其它電子樂器中獲取音源,但其對人體的振動劑量沒有經(jīng)過測定)。
挪威教育家和臨床醫(yī)學家斯吉利先生(Olav Skille)開發(fā)了音樂體感治療設備,他的實驗頻率從30-120Hz,其中40-80Hz最為有益。斯吉利進行了40000小時的體感音樂治療臨床實驗,證明這個頻率范圍對于孤獨癥、偏頭痛、肌肉抽筋、大腦麻痹和其他疾病的治療非常有效。赫爾辛基大學音樂療法和特殊教育研究員和講師列??藢?Petri Lehikoinen)則認為20-113Hz對于音樂體感治療效果較好。
北德克薩斯大學德克薩斯音樂和醫(yī)藥教育與研究中心主任車斯基(Kris Chesky)發(fā)現(xiàn),特定振幅下的60-600Hz頻率范圍的音樂體感治療,對于減輕疼痛為最佳。已知這個頻率范圍的震動對“帕西尼安小球”有刺激作用,“帕西尼安小球”分布在皮下的神經(jīng)末端,其作用是調節(jié)疼痛、壓力、瘙癢的感覺。60-600Hz頻率范圍的振動促使疼痛減輕,車斯基發(fā)現(xiàn)其中60-300 Hz對于取得治療效果貢獻最大。
研究證明,振動對于身體大部分區(qū)域的疼痛減輕都是有效的,當在靠近疼痛部位振動時效果更佳。
體感音樂治療的歷史
聲波振動在醫(yī)療中有很多應用,如超聲波用于超聲成像和碎石治療等方面;脊椎指壓則用低頻振動治療肌肉和關節(jié)疼痛;針灸醫(yī)生用脈沖微電流改善治療效果等。而體感音樂療法,則綜合了以上這些治療原理,形成對整個身體的振動治療效果,對于緩解壓力和控制疼痛非常有效。
體感音樂療法于20世紀70-80年代,幾乎同時在美國和斯堪地維亞出現(xiàn)。挪威教育家和臨床醫(yī)學家斯吉利(Olav Skille)在80年代初開發(fā)成功低頻音樂體感治療椅;赫爾辛基大學音樂療法和特殊教育研究員、講師列??藢?Petri Lehikoinen)設計開發(fā)了一種低頻音樂體感儀(稱為“心理聲學儀”),此采用計算機控制的有節(jié)奏的低頻脈沖振動,使身體的特定部分產(chǎn)生共振以獲得療效。
美國的Byron Eakin在1985年完成了音樂體感設備的開發(fā),成功地進行了音樂體感躺椅、床墊等產(chǎn)品的商業(yè)化。這些產(chǎn)品非常實用,其設計為單一聲源的全頻帶音樂振動。Kris Chesky在80年代末設計了音樂振動臺,該裝置可對身體特定部位的振動頻率和振幅進行檢測,但這種振動臺并未商業(yè)化。目前世界上廣泛應用的音樂體感治療設備,大部分是Byron Eakin開發(fā)的。
音樂體感治療及其應用研究表明,這種非藥物式、非侵入的治療方法,對于減輕疼痛和病癥、誘導松弛和幫助恢復健康過程非常有效。
四、體感音樂治療的原理
音樂治療的原理:
音樂對于人的身心具有確實的治療作用,根據(jù)研究顯示,某些音樂特有的旋律與節(jié)奏能使人的血壓降低,基礎代謝和呼吸的速度減慢,使人在受到壓力時所產(chǎn)生的生理反應較為溫和。西方國家將音樂配合醫(yī)療體系,廣泛應用于各種心理及生理治療之中,已不是新鮮的事了。
音樂的治療功能,另一方面是透過音樂的物理作用,直接對體內(nèi) 產(chǎn)生共振效果。因為聲音是一種振動,而人體本身也是由許多振動系統(tǒng)所構成,如心藏的跳動、胃腸蠕動、腦波的波動等。當聽到音樂產(chǎn)生的振動與體內(nèi) 產(chǎn)生共振時,會使人體分泌一種生理活性物質,調節(jié)血液流動和神經(jīng),讓人富有活力、朝氣蓬勃。
此外,音樂具有主動的、積極的功能,是提升創(chuàng)造、思考,使右腦靈活的方法,并且能引導出重要的α腦波。特有的音樂節(jié)奏與旋律,能夠使我們平常較常用的主管語言、分析、推理的左腦,得到休息;相對的,對掌管情緒、主司創(chuàng)造力、想象力的右腦則有刺激作用,對創(chuàng)造力,信息吸收力等潛在能力的提升有很強的效果。
在十九世紀初期,音樂就已經(jīng)被用來促進病人的睡眠。醫(yī)師指出,失眠患者聆聽適合的音樂,確實可減少安眠藥及鎮(zhèn)定劑的使用。音樂的節(jié)奏可影響人體的 ,相對于年輕人而言,老年人的新腎上腺素有明顯增加——該激素已經(jīng)在最近的醫(yī)學研究證實,和睡眠的發(fā)生及夜間醒來的次數(shù)有關。音樂促進睡眠的科學研究已在德國、美國及蘇聯(lián)等國家陸續(xù)被證實。美國醫(yī)學審查委員會公布大多數(shù)的安眠藥在病人使用兩周后即失去療效?;谏鲜鲈?,音樂治療漸受重視,并已經(jīng)受到醫(yī)護人員的普遍使用。
雖然各個研究使用不同的音樂,但其音樂都有一個共同點:音樂節(jié)拍都略等于人類心跳的速率,節(jié)奏太快或太慢的音樂都不適于用來促進睡眠。節(jié)奏太快會讓人緊張,太慢則會令人產(chǎn)生懸疑感。