我們都是特困生”的時(shí)代，無(wú)論是助眠音樂(lè)還是與之配套的智能硬件，在睡眠場(chǎng)景下大有可為。而從另一個(gè)角度看，無(wú)論是音樂(lè)人還是內(nèi)容公司，不一定非得在流行音樂(lè)的市場(chǎng)上搶破頭，存在剛需的場(chǎng)景音樂(lè)或許是突圍的更好選擇。

這一代人，睡不著了。

8月9日，HIFIVE（嗨翻屋）聯(lián)合蜻蜓FM、錦江酒店（中國(guó)）聯(lián)合發(fā)布《睡眠音樂(lè)研究白皮書(shū)（2021）》（以下簡(jiǎn)稱(chēng)《白皮書(shū)》），調(diào)查顯示擁有健康睡眠的人群占比僅有26.8%，近3/4的人群存在不同程度上的睡眠時(shí)間不足、入睡時(shí)間長(zhǎng)、經(jīng)常做噩夢(mèng)等問(wèn)題。

完不成的KPI、刷不完的題庫(kù)、找不到的對(duì)象都是年輕人輾轉(zhuǎn)悱惻的原因，但是沉迷短視頻的視覺(jué)刺激是全年齡段的睡眠頭號(hào)殺手。

漫漫長(zhǎng)夜，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，腦子里是循環(huán)不止的“洗腦神曲”，屬羊已經(jīng)不奏效，“特困生”們投入助眠音樂(lè)的懷抱，寄希望于音樂(lè)來(lái)戰(zhàn)勝音樂(lè)。調(diào)查結(jié)果顯示，有57%的失眠人群選擇音樂(lè)助眠。

《白皮書(shū)》中提到，助眠音樂(lè)一般是指為了緩解睡眠問(wèn)題、提升睡眠質(zhì)量而創(chuàng)作的音樂(lè)，在創(chuàng)作手法、音樂(lè)風(fēng)格等方面都與流行音樂(lè)有所不同，表達(dá)的情緒、旋律、節(jié)奏、頻率等都相對(duì)平穩(wěn)，不易形成“洗腦”的記憶。比如，有八音盒、自然音、輕音樂(lè)、古典樂(lè)、白噪音等類(lèi)型，都是助眠音樂(lè)的首選。

而在睡眠場(chǎng)景下，助眠音樂(lè)橫跨“睡眠經(jīng)濟(jì)”與“耳朵經(jīng)濟(jì)”兩大風(fēng)口，無(wú)疑意味著一片待開(kāi)發(fā)的新藍(lán)海。

誰(shuí)來(lái)拯救年輕人的睡眠自由？

從全網(wǎng)為之落淚的脫發(fā)焦慮，到養(yǎng)生零食的大行其道，無(wú)不滲透著健康問(wèn)題給年輕人帶來(lái)的困擾。根據(jù)CBN Data發(fā)布的《年輕人養(yǎng)生消費(fèi)趨勢(shì)報(bào)告》顯示，我國(guó)54%的年輕人面臨著脫發(fā)、掉發(fā)的困擾，35%的年輕人身體出現(xiàn)免疫力下降的問(wèn)題。

于是，年輕人斥巨資購(gòu)買(mǎi)食療補(bǔ)品、參與健身課程、購(gòu)買(mǎi)防脫洗護(hù)用品，卻在報(bào)復(fù)性熬夜的清晨，望著鏡子里憔悴的自己，達(dá)成一個(gè)共識(shí)：要想健康，需要睡個(gè)好覺(jué)。

失去睡眠自由的現(xiàn)代人，也催生出廣闊的睡眠市場(chǎng)。艾媒咨詢?cè)凇?021年中國(guó)睡眠經(jīng)濟(jì)行業(yè)研究報(bào)告》中指出，2021年中國(guó)睡眠經(jīng)濟(jì)市場(chǎng)規(guī)模將超過(guò)4000億元，并且年輕人是這一市場(chǎng)中的主力軍，72.6%的年輕人曾經(jīng)購(gòu)買(mǎi)過(guò)睡眠產(chǎn)品，或者有意愿為睡眠產(chǎn)品付費(fèi)。

同時(shí)，艾媒咨詢分析師也指出，雖然睡眠經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域發(fā)展?jié)摿Τ錆M后勁，市場(chǎng)規(guī)模將繼續(xù)保持增長(zhǎng)趨勢(shì)，但是目前市面上大多助眠食品和飲料、助眠服務(wù)和助眠APP大多聚焦于調(diào)整用戶情緒和壓力，產(chǎn)品質(zhì)量和助眠效果良莠不齊。

尚未成熟的睡眠產(chǎn)品市場(chǎng)，讓睡不著的年輕人選擇助眠產(chǎn)品時(shí)又多了一份困擾。古話“是藥三分毒”帶來(lái)對(duì)助眠藥物副作用的擔(dān)憂，助眠床上用品高投入效果又不盡如人意，蠟燭和香薰又存在安全隱患。相較之下，助眠APP是最高性價(jià)比的選擇。

以睡眠檢測(cè)和助眠音樂(lè)為主打功能的蝸牛睡眠為例，該軟件上線僅4個(gè)月便登上中國(guó)App Store健康健美類(lèi)榜首。憑借能夠使用戶自然入睡時(shí)間縮短30%的亮眼表現(xiàn)，蝸牛睡眠迅速打開(kāi)市場(chǎng)，4個(gè)月后便孵化出功能更加完善的2.0版本，實(shí)現(xiàn)產(chǎn)品的更新迭代。

可以看到，在如此垂直細(xì)分的市場(chǎng)中實(shí)現(xiàn)這般亮眼的表現(xiàn)，重要原因是對(duì)助眠音樂(lè)的市場(chǎng)剛需，而這一場(chǎng)景剛需也吸引了越來(lái)越多的入局者。

睡前10分鐘的“助眠經(jīng)濟(jì)”

比起睡不好和睡不著，更讓年輕人苦惱的是入睡難。

調(diào)查顯示，54.62%的年輕人存在入睡難的問(wèn)題，其中85%需要10分鐘以上才能進(jìn)入睡眠。而入睡前這一時(shí)段，為助眠音樂(lè)占領(lǐng)睡眠場(chǎng)景提供了重要契機(jī)。

除了明星產(chǎn)品蝸牛睡眠以外，目前專(zhuān)注于助眠音樂(lè)供給的APP多達(dá)數(shù)十個(gè)，并且在應(yīng)用商店的評(píng)分均在4分以上，諸如小睡眠、耳萌、貓耳FM這些早期進(jìn)入市場(chǎng)的頭部產(chǎn)品，安裝次數(shù)均在千萬(wàn)級(jí)

體感音樂(lè)共振療法，助您入睡更快睡得更香

體感音樂(lè)振動(dòng)是一種使人感到安全、舒適和催眠的1/f波動(dòng)形式，它通過(guò)激發(fā)身體的松弛反應(yīng)，使人心理、情緒得到放松的同時(shí)，還有更為直接的生理作用（譬如血壓下降，心率、呼吸、新陳代謝變緩等），而且這些作用對(duì)人體長(zhǎng)期有益、甚至伴其一生。

體感音樂(lè)治療是一種涉及音樂(lè)、聲學(xué)、物理、生物、心理、臨床醫(yī)學(xué)等多學(xué)科的藝術(shù)療法。盡管該療法還需不斷研究和提高，但其安全性、生物學(xué)效應(yīng)及臨床療效得以確認(rèn)。隨著人們健康需求的不斷提高，這種具有安全有效、無(wú)毒副作用、低成本、易推廣、可接受性強(qiáng)、家庭和機(jī)構(gòu)均可應(yīng)用的自然物理療法，將逐漸為人們所接受和喜愛(ài)，并將在健康狀態(tài)的維護(hù)、亞健康狀態(tài)的干預(yù)調(diào)理、疾病狀態(tài)的康復(fù)和輔助治療等方面，發(fā)揮其應(yīng)有的效用。